Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 68.92g | Carbs: 93.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Магнит Батон Подмосковный Новый, Кабачок, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Мистраль Рис Басмати, Лук, Томатный Соус, Вольск Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|