Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 37.87g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, ВИК Колбаса Флотская, Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Квашеная Капуста, Мираторг Вырезка Свиная, Жареная Картошка. Dinner: Суп из Говядины, Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|