Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 63.81g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Ферма Молоко 3,2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, President Сыр Бри, Инжир. Lunch: Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Фруктовом Соке, President Сыр Бри, Алан Сосиски с Мясом Кролика Fitness Format, Помидоры, Базилик, Чеснок, Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Ласка Мороженое Maximuse , Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Sandora Сок Апельсиновый . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|