Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
118 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 96.61g | Prot: 64.65g | Carbs: 42.04g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Коралл, Атяшево Печеночная Колбаса, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Рубленная . Lunch: Хлеб Насущный Киш с Курицей. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kattushka191's Weight History
|