Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 54.24g | Carbs: 362.06g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Груша Сезонная , Элика Пельмени с Говядиной, Магнит Персик, Gold Food Финики Сушеные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|