AnnSu88's Journal, 15 Aug 22

AnnSu88's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022

84.2 kg Lost so far: 8.4 kg. Still to go: 10.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2022:

1147 kcal

Fat: 34.17g | Prot: 29.79g | Carbs: 192.21g. Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Леовит Гречка Охотничья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Нектарины, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные, Татищев Капуста Цветная Тушеная. Dinner: Нектарины. more...

2676 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

AnnSu88's Weight History

View Complete History

AnnSu88's Journal, 15 Aug 22

Submit a Comment

AnnSu88's Weight History