Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 87.80g | Prot: 149.25g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо Хасс, Абрикос, Moon Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Lunch: Окей Булгур. Dinner: Яйцо, BSN Syntha-6, Куриное Филе. Snacks/Other: Абрикос, Алексеевский Творог 5%, Чернослив. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|