Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 64.89g | Carbs: 175.13g.
Breakfast: Каждый День Пахлава Бакинская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Гост, Сваля Сыр Дваро. Lunch: Каждый День Пахлава Бакинская, Healthy Food Курица Запеченная. Dinner: Очаково Мохито Fresh. Snacks/Other: Konti Bonjour Souffle Lime, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, 4 Сезона Брокколи Капуста, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fatya tag's Weight History
|