Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 63.68g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Мацони 3,2%, Нектарины, Банан, Простоквашино Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Sen Soy Заправка для Фунчозы, Сэн Сой Фунчоза, Греческий Салат. Dinner: Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Лента Дорадо Запечённая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirochka14's Weight History
|