Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
859 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 54.84g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Сыр Российский, Помидоры, Омлет с Молоком, Верес Горошек Зеленый. Dinner: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Яблоко, Персик Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|