Анастасияkitten's Journal, 15 Aug 22

Анастасияkitten's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022

63.4 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 6.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2022:

1715 kcal

Fat: 48.37g | Prot: 93.17g | Carbs: 237.03g. Breakfast: Зеленый Чай. Lunch: Окрошка на Кефире, Станция Молочная Кефир 1%, Окрошка на Кефире. Dinner: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Нектарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нектарины, Greenfield Зеленый Чай. more...

2008 kcal

Exercise: Зарядка функциональная + 2 тренировки - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Анастасияkitten's Weight History

View Complete History

Анастасияkitten's Journal, 15 Aug 22

Submit a Comment

Анастасияkitten's Weight History