Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
58.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 60.68g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Крыма Сметана 15%, Пышные панкейки. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры, Свекла Вареная, Сочные кур.котлеты с цукини, Гречка. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), Мир Орехов Миндаль, Сливы, Персики. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АленкаХудеющая's Weight History
|