Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
105.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 74.68g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Круглый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|