Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
48.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 103.13g | Carbs: 244.08g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Акконд Нежный Десерт с Кремовой Начинкой, Повидло Абрикосовое, Русская Нива Маффин Шоколадный. Lunch: Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Здрава Горчица Столовая, Ясные Зори Филе Цыплят, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Хариус. Snacks/Other: Черная Смородина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко, The Muesli Мюсли Запечённые с Яблоком, Повидло Абрикосовое, Вятушка Творог 3%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|