Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 69.76g | Prot: 76.36g | Carbs: 215.81g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом, Dr. Korner Хлебцы. Lunch: Рис Отварной, Город Сад Индейка Запечённая . Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Байсад Картофель по-Деревенски, Натахтари Лимонад Тархун, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Арбуз. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|