Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
91 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 58.65g | Carbs: 197.86g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, Баклажан, Картофель Отварной, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский с Семечками, Помидоры. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, Фрукты Слива, Банан, Персик Персик, Millennium Молочный Шоколад , Сыр Моцарелла, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Dinner: Шоколад, Сливы, Персик Персик, Золотой Век Козинак Кунжутный, Шоколадная Колбаса. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|