Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 67.79g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Дымка Печенье, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Балтийский берег Сельдь в Масле, Сыр Российский, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Other: Сухари, Сыр Российский, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Лимон, Сахар, Сады Придонья Яблочно-Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kikimorka-chan's Weight History
|