Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 34.25g | Carbs: 99.17g.
Breakfast: Салат Овощной, Жареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофель Отварной, Абрикосы, Зефир в Шоколаде, Шоколад, Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Сайры. Snacks/Other: Мармелад, Зефир в Шоколаде. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|