Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
65.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 58.56g | Carbs: 167.13g.
Breakfast: Матиас Кусочки Сельди (Свежая Зелень), Авокадо, Брест-Литовск Батон Молочный. Lunch: Матиас Сельдь, Авокадо, Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо по-Французски. Dinner: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Snacks/Other: Вода из под Крана, Аливария Квас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|