Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 37.29g | Carbs: 115.46g.
Breakfast: Chocodate Финики в Шоколаде, Банан, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Овсяноблин, Кофе. Lunch: Чай, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сыр, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Чай, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр Сливочный . more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|