Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
56.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 91.48g | Prot: 116.73g | Carbs: 37.28g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Arahis Project Арахисовая Паста Хрустящая, Идея Миндаль, Foodart Цукаты Ананаса, Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Индюшкин Азу из Индейки. Dinner: Astoria Соус Тартар, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|