Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 73.41g | Carbs: 250.38g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Dinner: Кабачки Жареные, Виноградный Сок, Сельдь Соленая, Куриный Рулет, Шашлык из Свинины, Картошка Печеная. Snacks/Other: Рузком Суп Гороховый с Мясом. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha_odessa's Weight History
|