Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2507 kcal
|
Fat: 88.26g | Prot: 82.38g | Carbs: 377.20g.
Breakfast: Изюм, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Зефир, Огурец, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Dinner: Арбуз, Пятерочка Помидоры, Пятерочка Чиабатта, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Милано. Snacks/Other: Вода из под Крана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
После отпуска за неделю +3 кг
27 Aug 22 by member: Leshka.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|