Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 90.14g | Carbs: 178.23g.
Breakfast: Barinoff Сироп Соленая Карамель, Му-У Молоко 2,5%, O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. Lunch: Помидоры, Дикси Киви, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, SPAR Картофель Жареный с Грибами, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Пятерочка Сахар. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Якитория Филадельфия (8). Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|