Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 71.19g | Carbs: 163.09g.
Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Яйцо Всмятку, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Виктория Котлета Классическая Рыбная , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арбуз, Петрохлеб Сухари Ладожские с Арахисом, Сметана , Жареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Power Pro Батончик без Сахара с Кокосовой Стружкой в Молочном Шоколаде . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|