damauwie's Journal, 15 Aug 22

Das muss ein Tippfehler sein:( ich hab nur Samstag nicht getrackt... Ich hoffe, ich bin schnell wieder runter. Wir haben doch ein Ziel!!!
102.4 kg Lost so far: 6.5 kg.    Still to go: 27.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 August 2022:
1691 kcal Fat: 67.00g | Prot: 62.03g | Carbs: 217.76g.   Lunch: Saint Albray Saint Albray, Chiquita Banane, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Birne Abate Fetel, Aldi Vollkorn Knäckebrot, Wassermelone, Aldi Nektarine, Dulano Delikatess Leberwurst Fein, Chavroux Ziegenfrischkäse, Erdbeermarmelade. Dinner: Aldi Multivitaminsaft, Lidl Plattpfirsich, REWE Birne Abate Fetel, Banane, Wassermelone, Edamer, Delikato Tomaten Ketchup, Delikato Remoulade, Mais, Jalapenos, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Aldi Putenbrustfilet, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. more...
2650 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.8 kg a Week

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