Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 17.06g | Prot: 75.95g | Carbs: 151.40g.
Breakfast: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Яблоко, Haferflocken Овсяная Каша. Lunch: Помидоры, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сильпо Авокадо Хаас, Кухарочка Крупа Гречана Ядриця, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Молокія Кефир 1%, Грейпфрут, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|