|
Начинаю Второй период интервального. За первый ушло 3 кг.
|
121.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 121.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 61.63g | Carbs: 238.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр, Красные Помидоры (Консервированные), Uni Dan Хрен Сливочный, Каравай Заварной Хлеб, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Компот из Сухофруктов, Своя Компания Харчо. Dinner: Моя Цена Кефир 1%, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|