Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
49.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 117.54g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Era Green Семена Чиа, Клубника, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Lunch: Zero Соус Сырный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Цветная Капуста, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Мистраль Рис Жасмин Белый Ароматный, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilczova91's Weight History
|