Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 25.48g | Prot: 111.06g | Carbs: 31.96g.
Breakfast: Чай, Ежевика, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|