Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 49.02g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Смолевичи Молоко Сыр "Моцарелла Голд" 40%, Помидоры, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе. Lunch: ABC Мед Натуральный Цветочный, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Чай, Помидоры, Евроопт Плов со Свининой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Омлет в Духовке, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Красный Мозырянин Зефир Рошель Ванильный, Ne Moloko Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|