Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
46.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2354 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 144.23g | Carbs: 292.05g.
Breakfast: Изюм, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Дикий Рис (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Лёгкий . Dinner: Мистраль Гречка Отварная, Линия Тазобедренная Часть Говяжья, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|