Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 61.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 89.47g | Carbs: 196.63g.
Breakfast: Овсянка, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Абрикос, Аютинский Хлеб Лаваш, O'Zera Шоколад Горький 97,7%. Lunch: Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Чай, Помидоры, Гречка с печенью, Борщ 🥬🥬🥬. Dinner: Капуста тушеная, Огурец (с Кожурой), Тунцовая оладьи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тунцовая оладьи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|