Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2863 kcal
|
Fat: 66.88g | Prot: 144.40g | Carbs: 413.84g.
Breakfast: Каравай Батон Пшеничный, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vegan Food Кокосовое Масло, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Dinner: Мерси Горький Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Добрянка Морс Клюквенный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|