Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 160.28g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 0%, Клубника, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Магнит Слива, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Макфа Пшеничная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Borealis Палтус Синекорый, Galbani Mozzarella Maxi, Помидоры, O'Green Весенние Овощи. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое, Смак Хлеб Бородинский, Agama Креветки Королевские, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Растительное Масло, Перекресток Авокадо . more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|