Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 23.72g | Prot: 57.52g | Carbs: 116.38g.
Breakfast: Энержи Драйн Эффект, Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное. Lunch: Энержи Драйн Эффект, Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Energy Diet Капучино, Село Зеленое Молоко 1,8% Низколактозное . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1980 sveta's Weight History
|