Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
77.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 72.97g | Carbs: 32.84g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами, Ого Хрустящие Хлебцы, Принцесса Ява Чай Каркаде. Lunch: Кабачок Гриль, Брокколи, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaGrishchenko's Weight History
|