Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
86.0 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 113.77g | Carbs: 290.68g.
Breakfast: Бифиссимо Мороженое Клубничное, из Вологды Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Магнит Слива, Черника. Lunch: Meller Ирис в Шоколаде, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Heinz Кукуруза Сахарная, Бифиссимо Мороженое Клубничное. Dinner: Velada Ананас Кусочки в Сиропе, Yoguru Йогурт без Добавления Сахара 1,5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное, Мистраль Паста Птитим, Куриное Филе. Snacks/Other: Мишка на Полюсе Пломбир с Карельской Черникой-Голубикой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Нектарин, Нектарин, Черешня. more...
|
Gaining 19.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chudesax's Weight History
|