Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 72.17g | Prot: 121.98g | Carbs: 154.59g.
Breakfast: Галичина Творог Безлактозный, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Нектарины, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero. Lunch: Яблоко, Авокадо, Кукуруза Вареная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Арахис, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliza.pl.ua's Weight History
|