Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
863 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 33.51g | Carbs: 55.80g.
Breakfast: Zero Соус Сырный, Global Village Кус Кус, СПК Грудинка Свиная. Lunch: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль Жареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|