Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2014
|
63 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 September 2014:
|
526 kcal
|
Fat: 11.45g | Prot: 40.07g | Carbs: 55.39g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Яйцо, Дивинка Клетчатка Пшеничная, Nordic Отруби Овсяные. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_doll's Weight History
|