Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 50.61g | Carbs: 99.33g.
Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 0,5%, Мак Май Майонез 57%, Flint Сухарики со Вкусом Сметана с Зеленью, Вареное Яйцо, Водный Мир Мидии Маринованные в Масле Классические , Nixe Тунец в Оливковом Масле . Dinner: Bee Granola Гранола Ореховая, Lactel Молоко 0,5%. Snacks/Other: Фарро Бекон, Roshen Chocolate & Caramel, Bee Granola Гранола Ореховая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamdanaaa's Weight History
|