Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
46 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 26.67g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Царицыно Докторская Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Dinner: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кабачок. Snacks/Other: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ded(´ε｀ )165cm's Weight History
|