Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 50.94g | Carbs: 183.02g.
Breakfast: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Красные Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Красные Яблоки. Snacks/Other: Красные Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinabik's Weight History
|