Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 152.57g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Свой Урожай Малина . Lunch: Bruni Вино Красное Сухое, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Молодой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины. more...
|
|
1614 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лина28384's Weight History
|