Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 36.69g | Carbs: 125.00g.
Breakfast: Чернослив, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Красные Помидоры, Mentos Ментос. Dinner: Сэн Сой Фунчоза, Эдельвейс Айран, Красные Помидоры, Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|