Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
83.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 105.45g | Prot: 75.25g | Carbs: 32.64g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда. Lunch: Сметана 15%, АТБ Лохина. Dinner: Помидоры, Забіяка Ковбаса Варена Фірмова З Молоком, Гринвиль Огурцы Соленые, Сало, Сильпо Лук Репчатый , Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabi3191's Weight History
|