Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 179.55g | Carbs: 237.51g.
Breakfast: Наполеон. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красная Цена Яйца Куриные С1, Помидоры, Огурец, Капуста Белокочанная. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, King Fish Кальмар Горячего Копчения, Ломтики, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Огурец, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Селяночка Яичный Белок. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Nesquik Шоколадные Шарики, Селяночка Яичный Белок, Окей Банан, Бабкины Семечки Семечки, Лента Какао Порошок, Магнит Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Нектарин, Алыча, Абрикос. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|