Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 53.92g | Carbs: 157.44g.
Breakfast: Тавр Паштет Деликатесный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авистрон Икра Минтая, Гриднев Хлеб Ржаной Заварной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Макдоналдс Роял Чизбургер, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Любимый Томатный Сок, Вкусвилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|