Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 92.32g | Carbs: 149.96g.
Breakfast: Бучьи Сырники. Lunch: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бучьи Сырники. Dinner: ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Арбуз, Тунец, Ашан Грибы "Шитаки". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|